Actualizado el 11 de octubre de 2026 · Escala de la disposición transitoria 9.ª LGSS
¿Para qué sirve saber cuántos años llevas cotizados?
Tus años de cotización deciden tres cosas clave de tu futuro: si tienes derecho a pensión de jubilación, qué porcentaje de tu base reguladora cobrarás y a qué edad podrás jubilarte. También determinan si puedes adelantar la jubilación y cuánto paro te correspondería si te quedas sin empleo.
La cifra oficial aparece en tu informe de vida laboral. Esta calculadora te permite sumar tus periodos, detectar solapamientos y ver al instante qué derechos te dan.
Cómo usar la calculadora
- Descarga tu vida laboral en la sede de la Seguridad Social con Cl@ve, certificado digital o por SMS.
- Introduce la fecha de alta y la de baja de cada periodo. Si sigues trabajando, pon la fecha de hoy como fecha de fin.
- Si has tenido dos trabajos a la vez, añádelos igualmente: la calculadora cuenta una sola vez los días que coinciden, como hace la Seguridad Social para la jubilación.
Recuerda que la calculadora cuenta días naturales. En los contratos a tiempo parcial la Seguridad Social computa los días según el coeficiente de parcialidad, y que algunos periodos sin trabajo cuentan como cotizados, como parte de las excedencias por cuidado de hijos. Por eso el resultado es una estimación.
Qué derechos te dan tus años cotizados en 2026
| Cotización | Qué consigues |
|---|---|
| 1 año (360 días en los últimos 6 años) | Derecho a 4 meses de paro |
| 6 años (2.160 días en los últimos 6 años) | Máximo de 24 meses de paro |
| 15 años | Derecho a pensión de jubilación, con el 50% de la base reguladora. Al menos 2 años deben estar en los últimos 15 |
| 33 años | Acceso a la jubilación anticipada involuntaria |
| 35 años | Acceso a la jubilación anticipada voluntaria |
| 36 años y 6 meses | Pensión al 100% de la base reguladora |
| 38 años y 3 meses | Jubilación ordinaria a los 65 años |
Porcentaje de la pensión según los años cotizados
Con 15 años cotizados cobras el 50% de tu base reguladora. En 2026, cada uno de los 49 meses siguientes suma un 0,21% y cada uno de los 209 posteriores un 0,19%, hasta el 100% con 36 años y 6 meses.
| Años | Porcentaje |
|---|---|
| 15 | 50,00% |
| 18 | 57,56% |
| 20 | 62,38% |
| 25 | 73,78% |
| 30 | 85,18% |
| 33 | 92,02% |
| 35 | 96,58% |
| 36 y 6 meses | 100,00% |
A partir de 2027 la escala definitiva exigirá 37 años para el 100%. Calcula tu importe con la calculadora de pensión de jubilación.
Edad de jubilación en 2026 según lo cotizado
Si acreditas 38 años y 3 meses cotizados puedes jubilarte con la pensión ordinaria a los 65 años. Si tienes menos, la edad ordinaria en 2026 es de 66 años y 10 meses. Desde 2027 serán 65 años con 38 años y 6 meses, o 67 años en los demás casos. Tienes toda la información en nuestra guía sobre la edad de jubilación en España.
Cotizaciones que cuentan aunque no trabajes
- Paro contributivo: mientras cobras la prestación, el SEPE cotiza por ti.
- Subsidio para mayores de 52 años: incluye cotización para la jubilación.
- Excedencia por cuidado de hijos: los 3 primeros años cuentan como cotizados para la pensión (art. 237 LGSS). En la excedencia por cuidado de otros familiares también se reconoce un periodo, más corto.
- Beneficio por cuidado de hijos: se reconocen días cotizados por las interrupciones de la carrera laboral tras un nacimiento o adopción.
- Servicio militar o prestación social sustitutoria: cuenta hasta 1 año para llegar a los 33 o 35 años que exige la jubilación anticipada.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos años hay que cotizar para cobrar el 100 % de la pensión en 2026?
36 años y 6 meses. Con 15 años cobras el 50 % y el porcentaje sube con cada mes cotizado de más. Desde 2027 harán falta 37 años.
¿Cuántos años cotizados necesito para jubilarme a los 65 en 2026?
38 años y 3 meses. Con menos, la edad ordinaria en 2026 es de 66 años y 10 meses.
¿Cuántos años necesito para jubilarme antes?
33 años de cotización para la anticipada involuntaria (por despido, con 6 meses inscrito en el paro) y 35 años para la voluntaria. Para esos mínimos no cuentan las pagas extra, pero sí hasta 1 año de servicio militar.
¿Cuentan dos veces los días en que tuve dos trabajos a la vez?
No. Para la jubilación, los días simultáneos cuentan una sola vez, aunque las dos cotizaciones suman en la base de cotización.
¿Los días de trabajo a tiempo parcial cuentan igual?
No exactamente. La Seguridad Social aplica un coeficiente de parcialidad según tu jornada, aunque para acceder a la pensión existen reglas que suavizan esa reducción.
¿Cuenta lo cotizado como autónomo?
Sí. Los periodos en el RETA y en el Régimen General se suman para la jubilación.
¿Y si he trabajado en otro país de la Unión Europea?
Los periodos cotizados en otros países de la UE, del Espacio Económico Europeo, Suiza o con convenio bilateral se tienen en cuenta para alcanzar los años mínimos, aunque cada país paga la parte de pensión que le corresponde.
📜 Fuentes y base legal
- Art. 205.1.b LGSS — Periodo mínimo de cotización: 15 años, 2 dentro de los últimos 15. (Real Decreto Legislativo 8/2015, Ley General de la Seguridad Social)
- Art. 210 LGSS — Porcentaje de pensión según el tiempo cotizado. (Real Decreto Legislativo 8/2015, Ley General de la Seguridad Social)
- Arts. 207 y 208 LGSS — 33 y 35 años de cotización efectiva para la jubilación anticipada. (LGSS)
- Art. 237 LGSS — Periodos de excedencia por cuidado de hijos o familiares considerados cotizados. (LGSS)
- Art. 269 LGSS — Duración del paro según los días cotizados en los últimos 6 años. (LGSS)
Enlaces al texto consolidado del BOE. Cifras de 2026 según la normativa publicada a 11 de octubre de 2026. Resultado orientativo: la cifra oficial es la de tu vida laboral. Ver fórmulas y limitaciones.
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