La prestación por desempleo es la parte de la Seguridad Social que más consultas genera y la que más dinero se pierde por errores de plazo. Aquí tienes todas las calculadoras, tablas y guías de CalculadoraLaboral.es sobre el paro y los subsidios, ordenadas según el recorrido real: desde que te quedas sin trabajo hasta que se agota la prestación.
El recorrido del paro, paso a paso
- Situación legal de desempleo. Despido, fin de contrato temporal, ERTE o no superar el periodo de prueba a instancia de la empresa. La baja voluntaria no da derecho (art. 267 LGSS).
- Requisitos. 360 días cotizados en los últimos 6 años, inscripción como demandante de empleo y compromiso de actividad (art. 266 LGSS). Detalle en requisitos para cobrar el paro.
- Solicitud en 15 días hábiles (art. 268 LGSS). Cómo hacerlo: cómo solicitar el paro.
- Cuantía: 70% / 60% de la base reguladora con topes (art. 270 LGSS). Calcúlala con la calculadora del paro.
- Duración: de 4 a 24 meses según lo cotizado (art. 269 LGSS). Consulta la tabla del paro 2026.
- Cobro: por meses vencidos, normalmente a partir del día 10. Ver cuándo se cobra el paro.
- Después: subsidio si se agota y sigues sin empleo, o capitalización si decides emprender.
Calculadoras de paro y subsidios
Calculadora del paro
Cuantía mensual y total según tu base y tus hijos a cargo.
Duración del paro (tabla 2026)
Meses de prestación según los días cotizados en 6 años.
Calculadora del subsidio por desempleo
Cuantía y duración del subsidio tras la reforma de 2024.
Subsidio para mayores de 52
Requisitos, cuantía y cotización para la jubilación.
Capitalización del paro (pago único)
Cobra el paro de una vez para emprender.
Cifras del paro en 2026
| Concepto | Sin hijos | 1 hijo | 2 o más hijos |
|---|---|---|---|
| Porcentaje días 1-180 | 70% de la base reguladora | ||
| Porcentaje desde el día 181 | 60% de la base reguladora | ||
| Tope mínimo | 560 € | 749 € | 749 € |
| Tope máximo | 1.225 € | 1.400 € | 1.575 € |
| Base con la que se llega al máximo (70%) | 1.750 € | 2.000 € | 2.250 € |
Los topes se calculan sobre el IPREM mensual incrementado en una sexta parte: 600 € × 7/6 = 700 €. El mínimo es el 80% (sin hijos) o el 107% (con hijos) de esa cifra, y el máximo el 175%, 200% o 225%. Más detalle en paro con hijos a cargo, paro máximo 2026 e IPREM 2026.
Cuánto cobro de paro según mi sueldo
Si ya sabes tu sueldo bruto mensual con pagas prorrateadas, entra directamente en tu tramo. Cada página incluye el cálculo con hijos, en 14 pagas, en neto y el total según lo cotizado. La tabla completa está en paro según el sueldo.
1.200 € · 1.300 € · 1.400 € · 1.500 € · 1.600 € · 1.700 € · 1.800 € · 1.900 € · 2.000 € · 2.100 € · 2.200 € · 2.300 € · 2.400 € · 2.500 € · 2.600 € · 2.700 € · 2.800 € · 2.900 € · 3.000 € · 3.100 € · 3.200 € · 3.300 € · 3.400 € · 3.500 €
Guías sobre el paro
Requisitos para cobrar el paro
360 días cotizados, situación legal de desempleo y plazos.
Cómo solicitar el paro
Solicitud online o con cita previa, paso a paso.
Cuándo se cobra el paro
Calendario de pago y primer cobro.
Paro según el sueldo (tabla)
Tabla de 1.200 € a 3.500 € brutos al mes.
Paro con hijos a cargo
Topes mínimo y máximo con 0, 1 o 2+ hijos, tramo a tramo.
Paro máximo 2026
Lo máximo que se cobra de paro en 2026.
IPREM 2026
El indicador que fija topes del paro y del subsidio.
Paro de autónomos (cese de actividad)
Prestación por cese de actividad del autónomo.
Base legal del paro
| Concepto | Regla | Base legal |
|---|---|---|
| Requisitos | 360 días cotizados en 6 años | Art. 266 LGSS |
| Situación legal | Despido, fin de contrato, ERTE… | Art. 267 LGSS |
| Solicitud | 15 días hábiles | Art. 268 LGSS |
| Duración | 4 a 24 meses | Art. 269 LGSS |
| Cuantía y topes | 70% / 60% con topes según hijos | Art. 270 LGSS |
| Subsidio | 95% / 90% / 80% del IPREM | Art. 278 LGSS |
| Pago único | Capitalización para emprender | Art. 296.3 LGSS |
Si vienes de un despido
Antes de pedir el paro, comprueba que el finiquito y la indemnización son correctos: una vez firmados sin reservas es más difícil reclamar. Tienes todo en despido e indemnizaciones.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se cobra de paro en 2026?
El 70% de tu base reguladora durante los primeros 180 días y el 60% a partir del día 181. Nunca menos de 560 € (749 € con hijos) ni más de 1.225 € sin hijos, 1.400 € con uno o 1.575 € con dos o más.
¿Cuántos días hay que cotizar para cobrar el paro?
Al menos 360 días en los 6 años anteriores a quedarte sin trabajo, que no se hayan usado ya para otra prestación. Con 360 días cobras 4 meses; con 2.160 días o más, el máximo de 24 meses.
¿Qué pasa si pido el paro tarde?
Si lo solicitas después de los 15 días hábiles, no lo pierdes, pero se descuentan de la duración total los días de retraso (art. 268 LGSS).
¿Qué pasa cuando se acaba el paro?
Si sigues en desempleo y cumples el requisito de rentas, puedes pedir el subsidio por desempleo: 570 € los 6 primeros meses, 540 € los 6 siguientes y 480 € después (95%, 90% y 80% del IPREM).
¿Puedo cobrar todo el paro de una vez?
Sí, si vas a emprender como autónomo o a incorporarte a una cooperativa o sociedad laboral. Es la capitalización o pago único; calcula el importe con la calculadora de capitalización.