Calculadora de Paro 2026: Simulador de la Prestación por Desempleo

Actualizado el 20 de octubre de 2026 · IPREM 600 € · Base máxima 5.101,20 € · Art. 270 LGSS

¿Cuánto se cobra de paro en 2026? Tabla rápida por base

En 2026 se cobra de paro entre 560 € y 1.575 € brutos al mes: el 70 % de tu base reguladora los 180 primeros días y el 60 % desde el día 181, recortado por el tope de tus hijos a cargo. Busca tu base (o tu sueldo bruto mensual con pagas prorrateadas) y lee lo que te toca:

Importes brutos mensuales con jornada completa, en euros. El neto resta el 4,70 % de la base y no incluye IRPF. Desde 2.250 € de base sin hijos (3.000 € con hijos) cobras el tope todos los meses. Tabla completa, de 1.200 € a 3.500 € de sueldo, en cuánto cobro de paro según mi sueldo.

Topes del paro 2026: mínimo y máximo

Lo que cobras nunca baja del mínimo ni pasa del máximo, que dependen de tus hijos a cargo y se calculan sobre el IPREM de 600 € con una sexta parte más por las pagas extra:

Con jornada completa nunca te toca el mínimo: tu base no puede bajar de la base mínima de 2026 (1.424,40 €), así que cobras al menos 997,08 € los 6 primeros meses y 854,64 € después. El mínimo se aplica sobre todo a quien trabajaba a tiempo parcial. Tienes el desglose del tope, su neto y el sueldo que hace falta para llegar en paro máximo 2026.

¿Calcula esta calculadora de paro igual que el SEPE?

Sí: el SEPE calcula tu paro en cuatro pasos y la calculadora hace los mismos:

1. Base reguladora: suma tus bases de cotización por desempleo de los últimos 180 días trabajados, sin horas extra, y divide entre 180. Con una base de 2.000 € al mes, son 66,67 € al día.
2. Porcentaje: aplica el 70 % durante los primeros 180 días y el 60 % desde el día 181 (art. 270.2 LGSS).
3. Topes: recorta el resultado al máximo o lo sube al mínimo según tus hijos a cargo y tu jornada (art. 270.3 LGSS).
4. Duración: mira tus días cotizados en los últimos 6 años: de 4 meses con 360 días a 24 meses con 2.160 o más.

La diferencia con tu resolución está en los datos: el SEPE usa tus bases reales mes a mes y tú aquí metes una media. Si tu sueldo cambió en los últimos 6 meses, suma las bases de tus 6 últimas nóminas y divide entre 6.

¿Cuántos meses de paro me corresponden?

Te corresponden 4 meses de paro por cada año cotizado en los últimos 6 años, con un mínimo de 360 días y un máximo de 24 meses. Si quieres el tramo exacto y la fecha en que se acaba, usa la calculadora de duración del paro:

Ejemplo resuelto: base de 1.800 € con un hijo

Mete esos mismos datos en la calculadora y te saldrán estas cifras.

Requisitos para cobrar el paro

Para cobrar la prestación contributiva tienes que cumplir todo esto a la vez:

1. Estar en situación legal de desempleo: despido, fin de contrato, ERE… La baja voluntaria no da derecho a paro.
2. Haber cotizado al menos 360 días en los últimos 6 años.
3. No haber llegado a la edad ordinaria de jubilación.
4. Inscribirte como demandante de empleo y firmar el acuerdo de actividad.
5. Pedirlo en 15 días hábiles desde el día siguiente al despido o al fin del contrato. Si lo pides tarde, pierdes los días de retraso.

Si no llegas a 360 días pero tienes al menos 90, puedes tener el subsidio: 570 € los primeros 180 días, 540 € hasta el día 360 y 480 € después. Calcúlalo en la calculadora del subsidio por desempleo. Todos los requisitos, con sus excepciones, en requisitos para cobrar el paro.

Cómo pedir el paro

1. Online: en la sede electrónica del SEPE, con certificado digital o Cl@ve, o con el formulario de pre-solicitud.
2. En persona: en tu oficina de empleo, con cita previa.
3. Documentos: DNI o NIE, número de cuenta y, si tienes hijos a cargo, el libro de familia. El certificado de empresa lo envía la propia empresa.

Lo tienes explicado paso a paso en cómo solicitar el paro.

¿Qué pasa si me voy voluntariamente del trabajo?

La baja voluntaria no da derecho a paro, pero tus cotizaciones siguen contando 6 años para un paro futuro. Solo cobras paro al irte si es por una causa legal: impago de salarios u otros incumplimientos graves de la empresa (art. 50 ET, mediante demanda), un traslado que obliga a cambiar de residencia o una modificación sustancial que te perjudica (arts. 40 y 41 ET), o si eres víctima de violencia de género. Lo tienes paso a paso en baja voluntaria: preaviso, finiquito y paro.

Preguntas frecuentes sobre el paro

¿Cuánto se cobra de paro en 2026?

El 70 % de tu base reguladora los 6 primeros meses y el 60 % después, con un mínimo de 560 € (749 € con hijos) y un máximo de 1.225 € sin hijos, 1.400 € con un hijo y 1.575 € con dos o más. Con una base de 2.000 € y sin hijos son 1.225 € brutos al mes.

¿Cuánto me descuentan del paro?

El 4,70 % de tu base reguladora por la cotización a la Seguridad Social y, si toca, la retención de IRPF. Con una base de 2.000 € te quitan 94 € al mes de cotización.

¿Cuántos días cotizados necesito para cobrar el paro?

Al menos 360 días en los últimos 6 años. Con eso tienes 4 meses de paro, y cada 180 días más suman 2 meses, hasta 24 meses con 2.160 días.

¿El paro tributa en el IRPF?

Sí, como rendimiento del trabajo. Pero si solo cobras paro ese año, la retención suele ser baja o del 0 %, porque el SEPE solo retiene si lo que cobras en el año pasa del límite de tu situación familiar. Si también has trabajado, pide una retención voluntaria para que la renta no te salga a pagar.

¿Puedo trabajar mientras cobro el paro?

Con un trabajo a jornada completa el paro se suspende y lo reanudas al terminar. Con uno a tiempo parcial puedes compatibilizarlo: el SEPE te descuenta la parte proporcional a las horas que trabajas. Si llevas 10 meses o más de paro, puede aplicarse el complemento de apoyo al empleo (CAE). Calcula tu caso en trabajar y cobrar el paro.

¿Qué es el subsidio por desempleo?

Es la ayuda que cobras al agotar el paro o si no llegas a 360 días cotizados: 570 € al mes los 6 primeros meses, 540 € hasta el año y 480 € después, si tus rentas no pasan de 915,75 € al mes.

¿Puedo cobrar el paro si soy autónomo?

No el paro de asalariados, pero sí la prestación por cese de actividad si cotizas por ella. Lo explicamos en la guía del paro para autónomos. Y si quieres hacerte autónomo cobrando el paro de una vez, calcula tu pago único (capitalización del paro).